EN STØRRE FORTÆLLING OM DIG

Søg i dine gemmer, på biblioteket, dba eller i en genbrugsbutik, og find de bøger og blade, som du holdt mest af at læse, da du var barn. 

Hvis du har mange favoritter, så brug lidt tid på at lave en top tre, og gå kun efter dem.


Når du står med dem i hænderne igen, kan du så mærke en særlig blanding af nostalgi og gensynsglæde?

At du står med noget, som du har lagt en masse positive følelser og energi ind i engang, og at de stadigvæk summer af den energi, der strømmer ind i dine fingerspidser og ud i kroppen?


Hvis du kan det og allerede fik den fornemmelse i samme øjeblik, du fik øje på dem, så har du fat i de rigtige bøger/blade.


Dyk ned i én af dem og læs de første sider eller flere kapitler.


Hvilke minder og erkendelser popper op, og hvad overrasker dig ved historien, når du læser den nu?


Er der temaer og personer, som stadigvæk er interessante for dig i dag?

Og er der noget, som barnet i dig kunne se og levede sig ind i, som åbner for en større fortælling om dig?

LYT TIL DIN INDRE RADIO

Er der bestemte sange, som du bliver ved med at vende tilbage til, fordi de sætter stemning og ord på noget, som giver dyb mening for dig?

Tekststykker og melodier, der dukker op af sig selv og bliver ved med at køre rundt og rundt i dit hoved?


Så er det værd at lytte til den indre radio, og slå ind på den frekvens, som der bliver sendt på. Hvad siger tekstbidderne, der gentages, og hvorfor er det særligt disse sange, som du bliver ved med at vende tilbage til?


I "Lyt til din indre radio" går du i dybden med dine yndlingssange og de melodier, der bliver hængende i dine ører og spiller om og om igen.

Hvad har musikken og teksterne med til dig, og er der noget, der skal skrues højere op for i dit liv?

KAN DU SE VÆRDIEN?

Hvis du vil afdække dine personlige livsværdier, kan det nemt udvikle sig til en tung og lidt teoretisk tankeproces, men sådan er det ikke hos Energivækker.

Her tænker du dig ikke til dine livsværdier. Du bruger din krop og dine sanser til at fornemme dig frem til dem, og engagerer dig i processen med hud og hår.


I "Kan du se værdien?" bliver du sendt ud på en intuitiv og lynhurtig tur rundt i dit hjem, hvor du fotograferer ting og detaljer, der fanger din opmærksomhed.


Når du har taget billederne, fordyber du dig i dem et ad gangen og finder på dine egne værdiord til dem. Ord, som du kan mærke en positiv effekt af i din krop, når du siger dem højt eller tænker på dem.


"Kan du se værdien?"-processen åbner for den dybe og ubevidste viden, du altid har haft om dig selv. På en legende måde opdager du, at der er en del af dig, som har alle svarene, og som du kan få værdifulde beskeder og støtte fra ved at være nysgerrig på de ting, der fanger din opmærksomhed.

"Ihh.. hvor er det spændende. Jeg kan simpelthen mærke følelsen i maven hvordan jeg havde det dengang og når jeg ved disse opgaver tvinges til at tænke - ja så kommer der tanker frem som jeg ikke har haft siden min barndom...  vildt!"


Kate L. 

"Det var fantastisk berigende at genopdage gamle tanker og oprindelige ønsker og håb for livet. Det satte livet i dag i perspektiv og gav en masse fornyet energi til at gå i gang med at leve det liv, som jeg ønsker mig."


 Amalie H.

"Jeg lod ordene flyde frit i mine besvarelser, og gennem dem fik Pernille opsamlet/fanget et mønster/tema, der gik igen lige fra min yndlings-pixibog som barn og til min forståelse af et "Perfekt parforhold som voksen"."


Renate L. J.

"Min selvtillid steg. Jeg kunne pludselig se mere klart på mig selv.

Jeg så, hvor meget jeg har tilladt at komme ind og bremse min energi,

hvor lidt jeg har respekteret. min egen måde at arbejde på. Inspirationen er umådelig vigtig for mig - det er selve drivkraften i mit arbejde.


Inger M.

"Jeg synes, det mest fantastiske ved forløbet har været, at man skulle argumentere for de ting, man sagde. Det var ikke nok at sige, at man var fascineret af en person, men jeg skulle også gøre rede for, hvad der fascinerede mig ved personerne. Det har virkelig givet mig meget. Og det har gjort mig meget klogere på mig selv."


Bjarke K. H.

VELKOMMEN TIL ENERGIVÆKKER

Jeg hedder Pernille Nørlund Christensen.

Det er mig, der er din guide på udviklingsforløbene.


Det er ikke tilfældigt, at jeg står med et forstørrelsesglas, for jeg er nysgerrig af natur. Jeg kan lide at følge spor og stille skarpt på det, der allerinderst giver mening for dig, og som giver følelsen af noget varigt og sandt i dit liv.


Min yndlingshistorie fra jeg var barn er "De Kloge Brødre" - et tegneserieblad, der blev udgivet som en del af "Eventyrserien". Jeg fandt det i en lille genbrugsbutik, da jeg var på sommerferie hos min farmor og farfar. Historien handler om tre drenge, der bruger alle deres sanser til at følge spor og se mønstre og sammenhænge. 


Den dag, jeg fandt "De Kloge Brødre", fik jeg også andre blade fra "Eventyrserien" med hjem, men det var den historie, der talte til noget inden i mig og som pegede frem i tiden til de forløb og udviklingsmetoder, jeg tilbyder her på hjemmesiden.


Sådan går vi alle rundt med én eller flere historier, som vi har taget helt ind i hjertet i barndommen, og som fortæller en større fortælling om os selv. Den viser os, hvor det er, vi gerne vil hen, og hvad det er, vi inderst inde søger efter at folde ud.


Det samme, har jeg fundet ud af, gælder for sange. I løbet af livet hører vi et hav af sange, men nogle af dem bliver hængende i vores sind og følger os gennem livet. For mig er en af de særlige sange "På Træk Fra Afrika" med Lis Sørensen. Første gang jeg lyttede til den og læste teksten, var jeg 14 år gammel.

Jeg er blevet ved med at vende tilbage til den gennem livet, når jeg har skullet finde noget inde i mig selv, som jeg kan mærke har varig betydning, og som jeg skal holde fast i.


En anden melodi, som spiller ind i mit liv, er "A Whole New World" fra Disneyfilmen Aladdin. Den popper jævnligt op i mit hoved og kører rundt og rundt, så den sangtekst bruger jeg også som et vigtigt pejlepunkt i mit liv. Den minder mig om, at fantasien, legen og magien giver mig energi, og dét skal jeg huske at gøre plads til i dagligdagen.


Det er faktisk blevet så vigtigt for mig, at jeg har lavet et særligt rum til det på internettet, for jeg er overbevist om, at jeg ikke er alene om at have det sådan. Så hvis du også har lyst til at få fantasien, legen og magien til at fylde mere i din dagligdag og kan lide at skrive historier og være kreativ, så vil jeg også invitere dig til at gå på opdagelse på min hjemmeside:


www.kortfortalt.nu

GRUPPEFORLØB

EN STØRRE FORTÆLLING OM DIG

Pris pr. måned 349 kr.

Løbende optag med start hver d. 1. eller 15. i måneden.

I en privat Messenger-gruppe deler I minder om jeres barndoms særlige læsestunder, aha-oplevelser I får undervejs i processen og hvordan det er at genopleve de historier, I allerede husker store dele af, men også finder nye og overraskende sider ved.


Gruppen er en ressourceorienteret læsegruppe, hvor I bliver løftet af det fælles engagement, og der vil være spørgsmål, guidning og temaer undervejs, der bringer jer dybere ned i udforskningen af jer selv og jeres individuelle bøger og blade.

LYT TIL DIN INDRE RADIO

Pris pr. måned 349 kr.

Løbende optag med start hver d. 1. eller 15. i måneden.

I en privat Messenger-gruppe fortæller I om jeres favoritsange og ørehængere. Deler minder om, hvornår I har lyttet særligt meget til dem, og hvad de sange og melodier repræsenterer for jer.

Vi vil komme ind på højdepunkterne i dem. Dér hvor musikken/teksten rammer noget, som føles så sandt, at I føler jer fuldstændig forstået og set af den, som har skrevet musikken eller synger ordene.


Igennem delingen i gruppen kommer I helt ind i hjertet på jeres individuelle sange og finder måske noget i én af de andres sange, som bringer jer nye steder hen, og som kunne være interessant at lytte mere til?

INDIVIDUELLE FORLØB

EN STØRRE FORTÆLLING OM DIG

Er der et eventyr, du synes er det bedste, eller ét der gjorde særligt indtryk på dig, da du var lille?


Det er sådan, dit email-coachingforløb tager sin begyndelse og så bevæger det sig rundt i de historier og hovedpersoner, der rører dig. Det kan både være fra bøgernes verden og fra tv-serier og film. Vi vil lede efter den større fortælling og de fællestræk der er i dem, så du kan træde ind i den fortælling og intuitivt mærke, hvad den har på hjerte til dig og dit liv. Undervejs i forløbet vil du læse og skrive dig ind i kernen af de fortællinger og personer, der siger dig mest og få åbnet for både gemte og glemte ressourcer i dig selv.

PRIS: 2900 kr.

VARIGHED: 4 uger

START: vi aftaler en dato

LYT TIL DIN INDRE RADIO

I email-coachingforløbet "Lyt til din indre radio" tager du på tidsrejse i dit livs musik. Vi kommer ind på børnesange, filmmusik og koncertoplevelser, og går på opdagelse i dine yndlingssange. Når du skriver dig ind i oplevelser, du har haft med sangene og lytter til dem, så vil der være tekstbidder, temaer og dele af melodierne, der pludselig træder endnu tydeligere frem for dig, og måske får du øje på en rød tråd i dem?

"Lyt til din indre radio" er en levende skriveproces, der intuitivt bevæger sig derhen, hvor du lytter til musikken på din indre radio på en helt ny måde og forstår, hvorfor det netop er de numre, der bliver ved med at dukke op i dit hoved.

PRIS: 2300 kr.

VARIGHED: 3 uger

START: vi aftaler en dato

KAN DU SE VÆRDIEN? 

I "Kan du se værdien?" bruger du din mobiltelefon eller tablet til at tage billeder.

Du får en introduktion og en opvarmning, så du er godt klædt på til en hurtig tur rundt i dit hjem. Billederne, du tager, deler du med mig på Messenger eller email, og jeg guider dig videre, så du får sat virkningsfulde og personlige værdiord på dem.

"Kan du se værdien?" er et email-coachingforløb, hvor du skriver og intuitivt sætter ord på det, der giver mening, sammenhæng og glæde i dit liv. 

Forløbet afrundes med, at du finder på ideer og tiltag til din dagligdag, som er inspireret af din nye liste med livsværdier.

PRIS: 2300 KR.

VARIGHED: 3 UGER

START: vi aftaler en dato

LÆS DEN IGEN!

Var du også vild med at læse Puk-bøgerne, da du var barn?


Vær med i online-læsegruppen, hvor vi genlæser de fire første bøger i Puk-serien og udveksler minder og dykker ned i nye erkendelser i den tilhørende gruppe på Messenger. Hvordan spiller Puk og persongalleriet i bøgerne ind i en større fortælling om dig?

Pris pr. md. 199 kr.

SKRIV TIL ENERGIVÆKKER

Flyvende hane

Har du en magisk læseoplevelse, som du husker fra din barndom? Eller et stykke musik, som du bliver ved med at vende tilbage til, fordi det giver dig en god følelse?


Så skriv en mail til Energivækker og få en GRATIS PRØVE på forløbet "En større fortælling om dig" eller "Lyt til din indre radio".


Du er også meget velkommen til at stille spørgsmål om de forskellige forløb på hjemmesiden eller om andet, du gerne vil vide mere om.